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孩子近視只是手機害的嗎？Screen Time、近距離用眼與戶外時間怎麼看
2026 Sep 03 兒童視力保健
孩子近視不能只怪手機。本文整理2025年JAMA螢幕時間研究、IMI對近距離用眼與戶外活動的最新觀點，以及UAB正在進行的視覺生活研究，幫家長分清Screen Time、總近距離用眼、閱讀距離、連續時間與戶外活動各自代表什麼。
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孩子視力 1.0 就沒事嗎？遠視儲備不是倒數計時，但能看出近視風險
2026 Jul 12 兒童視力保健 專業視光科普
孩子學校視力檢查有1.0，不代表屈光狀態一定正常，也不能單靠1.0預測未來不會近視。本文從遠視儲備、散瞳屈光、眼球發育與長期趨勢，整理家長如何理解「視力很好，為什麼還要追蹤」這件事。
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