2025 Oct 10 專業視光科普

防藍光眼鏡不是人人必需。Cochrane 2023 系統性回顧顯示，防藍光鏡片對短期數位眼疲勞可能沒有明顯優勢，睡眠效果也仍不確定；目前也沒有隨機試驗證明能保護黃斑部。本文從消費者角度拆解 4 個常見廣告話術，幫你判斷這項功能值不值得加。