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熟齡視力保健怎麼吃?鶯歌松年大學《銀髮好視界,從餐桌開始》講座紀錄

2026 Oct 03 專業視光科普 驗光故事

2026年9月30日,目鏡大叔在新北市鶯歌區公所松年大學分享熟齡視力營養衛教。從葉黃素、魚類、血糖血壓到紅旗症狀,整理日常飲食、補充品證據與何時該先檢查,也開放視力衛教講座邀約。

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樹林驗光推薦|從樹林柑園到三峽配眼鏡,先把生活中的視覺問題說清楚

2026 Oct 03 驗光故事

住樹林、柑園正在找驗光或配眼鏡?自己的眼鏡位於三峽北大特區。這篇從新眼鏡不舒服、工作距離、夜間駕駛、老花與兒童視力,整理配鏡前真正該先想清楚的問題。

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我都27歲了,近視怎麼還在增加?成年後度數變化怎麼看

2026 Sep 22 專業視光科普 驗光故事

成年後近視還會增加嗎?從27歲老顧客的真實問題出發,整理18–40歲成人近視進展、近距離工作、度數與眼軸的差別,以及什麼情況應優先看眼科。

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電子紙真的比較護眼嗎?驗光師拆解「護眼模式」真相|寰宇新聞受訪

2026 Jul 12 專業視光科普 驗光故事

文/目鏡大叔(李錫彥)|新北市驗光師公會常務理事/總監|自己的眼鏡|服務三峽/鶯歌/樹林/土城 前陣子接受寰宇新聞採訪。 這次談的主題,是很多人都很關心的:電子紙、電子書閱讀器,真的比較...

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【三峽驗光師】遮雨棚下的一堂課:一段我看不見的畫面,卻改變了一個孩子的人生

2026 Mar 04 兒童視力保健 驗光故事

【三峽驗光師】遮雨棚下的一堂課:一段我看不見的畫面,卻改變了一個孩子的人生|目鏡大叔 文/目鏡大叔(李錫彥)|自己的眼鏡|服務 三峽/鶯歌/樹林/土城 做這行久了,你會發現:最讓人...

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【三峽兒童配鏡】手拿醫師處方別焦慮,目鏡大叔陪孩子跨出「視覺探索」第一步

2025 Dec 14 驗光故事

文/目鏡大叔(李錫彥)|自己的眼鏡|服務三峽/鶯歌/樹林/土城 【懶人包】父母的焦慮與溫柔的專業解答 幾天前,一個讓我難忘的畫面。 電動門後的焦慮:那張醫師處方...

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