∣視力保健∣配戴隱形眼鏡必須注意恐怖的綠膿桿菌！

隱形眼鏡的隱藏危機！防範綠膿桿菌感染的 4 個關鍵

你每天戴上的隱形眼鏡，可能正悄悄埋下影響視力的危機！最近店裡一位熟客的親身經歷，讓我忍不住想提醒所有愛戴隱形眼鏡的朋友——**千萬別忽視綠膿桿菌的威脅！**

熟客親身經歷：險些影響視力

這位熟客是一名上班族，戴隱形眼鏡已經是習慣。某天，他開始覺得眼睛異常不適，原本以為只是一般乾澀，點了幾滴人工淚液後便不以為意。沒想到隔天早上，他的眼睛又紅又腫，視線甚至變得模糊！

趕緊掛號看眼科，醫生診斷後告訴他：「你這是**綠膿桿菌感染**，幸好來得早，不然有可能影響角膜，甚至導致失明。」這讓他嚇出一身冷汗，也學到了一個深刻的教訓。

隱形眼鏡的隱藏危機

許多人不知道，**隱形眼鏡長時間貼在角膜上，容易累積黏蛋白，這是細菌滋生的溫床**。尤其是 綠膿桿菌，一旦進入眼睛，可能引發嚴重的角膜感染。除此之外，還有幾個容易讓眼睛受傷的情況：

• 鏡片刮傷角膜： 戴隱形眼鏡時若操作不當，可能讓鏡片邊緣刮傷角膜，這些微小傷口成為細菌入侵的機會。
• 指甲過長： 若手指沒洗乾淨，或指甲太長不小心刮到眼睛，都可能造成傷口，讓細菌趁虛而入。
• 佩戴時間過長： **每日建議配戴時間不超過 8 小時**，避免角膜長時間缺氧，降低防禦能力。
• 午休時泡食鹽水： ⚠️ **這是許多隱形眼鏡族的錯誤習慣！** 食鹽水並不具殺菌效果，反而會讓細菌、微生物大量繁殖，甚至可能引發**阿米巴原蟲角膜炎**，嚴重時需角膜移植。

正確的隱形眼鏡保養方式

如果你是隱形眼鏡愛好者，記住這幾點能大幅降低感染風險：

• ✔️ 每天更換保存液： 不要重複使用已經污染的舊液。
• ✔️ 定期更換隱形眼鏡盒： 鏡盒也是細菌溫床，建議至少**每三個月**換一次。
• ✔️ 不要超時配戴： 一般建議**每日配戴不超過 8 小時**。
• ✔️ 戴取鏡片前，先洗手： 一定要用無香精的肥皂洗手，避免將細菌帶入眼睛。
• ✔️ 午休時不要泡食鹽水： 如果中午想讓眼睛休息，最安全的做法是改戴**日拋隱形眼鏡**，午休時丟掉，起床後再換新的。

避免遺憾：立即行動！

這次的故事真的讓人後怕，畢竟眼睛受傷，影響的不只是視力，還可能影響整個生活品質。如果你習慣戴隱形眼鏡，千萬不要因為一時的懶惰而忽略保養，畢竟比起這些小小的保養步驟，失去視力的代價可就太大了！

⚠️ **如果發現眼睛有異常紅腫、流淚、畏光或視力模糊，請立即就醫！** 健康的眼睛只有一雙，千萬別讓一時的疏忽，變成一輩子的遺憾！

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